După cum bine ştiţi cu toţii, părul este format în special din cheratină şi este lipsit de simţuri. Se spune că pe capul unei persoane adulte s-ar găsi aproximativ 150.000 de fire de păr, însă conform unor statistici, blonzii ar avea pe cap circa 140.000 de fire de păr, bruneţii 110.000, iar roşcaţii 90.000.
Un păr sănătos creşte circa un cm/lună.
Zilnic ne cad între 50 şi 100 de fire de păr, fiind înlocuite de altele noi.
Nu uitaţi că sănătatea părului vine tot din interior, iar pentru a avea un păr sănătos, frumos şi strălucitor este nevoie de:
- o alimentaţie corectă, bogată în vitamine şi minerale naturale;
- hidratare internă şi externă;
- o îngrijire atentă pe bază de produse naturale pentru vopsit, coafat şi regenerat;
- periaj zilnic folosind perii de lemn deoarece astfel veţi face un masaj la nivelul scalpului şi veţi stimula circulaţia sangvină la acest nivel.
METODE DE ÎNGRIJIRE ŞI REGENERARE RECOMANDATE PENTRU TOATE TIPURILE DE PAR
1. Preparaţi un decoct din rădăcină de brusture. După spălare, clătiţi părul cu acest decoct şi masaţi bine scalpul. Acesta vă va stimula creşterea părului.
2. Tăiaţi mărunt cojile de la 500 g de lămâi şi puneţi-le într-un vas. Turnaţi peste ele 1,5 l de apă clocotită. Astupaţi vasul şi lăsaţi-l aşa trei ore. După spălarea părului, clatiţi-l cu această infuyie de lămâie. Infuzia de lămâie revitalizează părul, conferindu-i supleţe şi strălucire.
În continuare am să vă prezint alte metode naturale pentru părul uscat şi gras.
1. Părul Uscat
a. Cauze:
- Spălatul exagerat pe cap.
- Vopsitul.
- Permanentul.
- Uscarea frecventă cu foehnul.
- Supraexpunerea la vânt şi soare.
- Apa din piscine.
b. Tratare şi îngrijire:
- Spălaţi părul mai rar;
- Folosiţi şampon pentru păr uscat şi deteriorat.
- Folosiţi balsam după fiecare şamponare.
- Tăiaţi vârfurile odată la şase săptamâni (aşa veţi evita să le mai aveţi despicate).
- Purtaţi ceva pe cap în zilele toride ale verii, dar şi în cele geroase ale iernii.
- Purtaţi cască de baie la piscina deoarece clorul din apă este foarte dăunător părului.
- Evitaţi să îl mai uscaţi cu foehnul.
- Pentru a-l întinde, înfăşuraţi 10 minute părul umed pe dedesubtul şi în jurul bigudiurilor.
- Preparaţi un balsam dintr-un ou proaspăt bine bătut şi 100 ml de apă caldă. Aplicaţi-l pe părul proaspăt spălat. După 20 de minute clătiţi cu apă caldă.
- Preparaţi un balsam dintr-un gălbenuş de ou proaspăt şi 100 ml de bere. Aplicaţi-l pe păr cu 30 de minute înainte de spălare.
- Preparaţi o mască amestecând sucul de la o jumătate de lămâie, un sfert de avocado zdrobit şi două linguri de ulei de măsline. Aplicaţi masca pe păr cu 20 de minute înainte de spălare şi acoperiţi capul cu un prosop.
- Aplicaţi maioneză pe păr cu 20 de minute înainte de spălare.
- Adăugaţi două-trei picături de ulei de levănţică în apa de clătit.
2. Părul Gras
a. Cauze:
- Căldura.
- Umiditatea.
- Modificările hormonale.
- Stresul (deoarece aceste creşte nivelul de androgen din sângele femeilor).
b. Tratare şi îngrijire:
- Adoptaţi o tunsoare corectă. Tunsoarea în scări este cea recomandată deoarece părul este mai uşor. Părul lung şi tăiat drept este mai greu, iar greutatea sa îl trage în jos, făcându-l să se lipească de cap.
- Spălaţi părul zilnic.
- Folosiţi şampon transparent (acesta are mai puţine substanţe vâscoase în compoziţie).
- Şamponaţi părul de două ori la spălare.
- Nu folosiţi balsam de păr deoarece acesta o să îl îngraşe şi mai mult. Dacă doriţi neapărat balsam, căutaţi unul care să conţină un procent foarte mic de grăsime sau chiar deloc.
- Folosiţi balsam doar pentru vârfuri.
- Făceţi-vă un masaj pe scalp înainte de spălare.
- Nu vă pieptănaţi foarte des deoarece veţi aduce grăsimea de la rădăcină pe tot restul părului.
- Aplicaţi un astringent pe scalp pentru a diminua excesul de sebum. Amestecaţi în părţi egale extract alcoolic de hamamelis şi apă de gură. Aplicaţi astringentul acesta cu ajutorul tampoanelor de vată.
- Evitaţi pilula contraceptivă. Anticoncepţionalele orale afectează echilibrul hormonal al femeii şi implicit producerea de grăsime. Întrebaţi medicul ginecolog înainte.
- Relaxaţi-vă deoarece stresul afectează creşterea nivelului de hormon androgen în sângele femeilor ducând la apariţia sebumului la nivelul scalpului.
- După spălare, clătiţi părul cu apă fiartă şi răcită în care adaugaţi suc proaspăt de lămâie. Se adaugă sucul unei lămâi la 2 l de apă. Aceasta va regla excesul de sebum.
- Puneţi o linguriţă de oţet de mere în 500 ml de apă. Folosiţi acest amestec pentru clătirea finală;
- Adăugaţi două-trei picături de ulei de arbore de ceai în apa de clătit.
Dacă părul vostru este sănătos, însă are fire rebele, vă recomand să il pieptănaţi cu un pieptene înmuiat în apă de mesteacăn. Cum se prepară: se pune o lingură cu vârf de coajă de mesteacăn mărunţită într-un l de apă; se lasă la măcerat 12 ore, după care se strecoară şi se foloseşte.
VOPSELE NATURALE PENTRU PĂR
- Nu dăunează firului de păr.
- Menţin sănătatea scalpului.
- Menţin sănătatea părului.
Părul Blond
- Preparaţi un decoct concentrat din flori de muşeţel, cinci linguri la un l de apă. Se fierb 10 minute, se acoperă vasul cu apă şi se lasă la răcit. Apoi se strecoară şi se adaugă o lingură de oţet. Folosiţi decoctul la clătire. Părul va căpăta o nuanţă de blond auriu.
Părul Castaniu
- Preparaţi un decoct din frunze de nuc, o mână de frunze la un l de apă. Se fierb 10 minute, se acoperă vasul cu apă şi se lasă la răcit. Apoi se strecoară şi se adaugă o lingură de oţet. Folosiţi decoctul la clătire. Părul va căpăta o nuanţă de brun.
- Preparaţi o infuzie concentrată de ceai negru, 8-10 pliculeţe la un l de apă clocotită. Se lasă 10-15 minute şi se acoperă vasul. Apoi se strecoară şi se adaugă o lingură de oţet. Folosiţi infuzia la clătire. Părul va căpăta o nuanţă de castaniu închis.
Părul Cărunt
- Preparaţi un macerat din flori de albăstrele. Puneţi o cană de flori de albăstrele într-un vas şi turnaţi peste ele două căni de apă clocotită. Acoperiţi vasul şi lăsaţi la macerat 3-4 ore. Apoi se strecoară şi se adaugă o linguriţă de oţet de mere. Înmuiaţi un tampon de vată în acest macerat şi tamponaţi fiecare şuviţă în parte. Părul va căpăta o nuanţă albastruie.
COMBATEREA MĂTREŢII
- Spălaţi părul zilnic.
- Folosiţi şampon cu gudron. Frecaţi puţin pentru a face spumă şi lăsaţi-l să acţioneze 5-10 minute, apoi clătiţi. Dacă şamponul cu gudron vi se pare prea dur pentru folosirea zilnică, alternaţi-l cu şamponul vostru obişnuit. Evitaţi şampoanele cu gudron dacă aveţi părul deschis la culoare, decolorat sau vopsit deschis deoarece acesta poate căpăta o nuanţă cafenie.
- Şamponaţi părul de două ori la o diferenţă de 5 minute.
- După ce aţi aplicat şamponul, acoperiţi părul spumat cu o cască de duş. Clătişi minuţios după o oră.
- Masaţi pielea capului în timpul şamponării folosind doar buricul degetelor pentru a desprinde cojile.
- Folosiţi un balsam de păr.
- Clătiţi părul cu infuzie de nuc. Se pun 100 g de frunze uscate şi zdrobite la 2 l de apă clocotită. Se acoperă vasul şi se lasă aşa 10 minute. Apoi se strecoară şi se foloseşte infuzia, însă părul va căpăta o tentă brună.
- Preparaţi o mască din iaurt şi zeamă de lămâie. Se freacă bine două linguri de iaurt cu două linguriţe de suc proaspăt de lămâie. Se aplică la rădăcina părului şi se masează bine scalpul. Acoperiţi capul cu un prosop. După 30 de minute, spălaţi părul cu şampon.
- Dacă totuşi nu scăpaţi de mătreaţă, apelaţi la medicul specialist.
CĂDEREA PĂRULUI
Căderea părului poate fi cauzată de lipsa vitaminelor şi mineralelor naturale din organism, de boli de piele, de tratamente chimice, de excesul de saboree, de şampoane neadecvate tipului de păr, stresului etc. Este recomandat să aveţi o alimentaţie bogată în vitamina B, vitamina E, siliciu şi sulf. Acestea se găsesc în alimente precum: lactatele, legumele verzi, alune, caise, nuci, drojdia de bere, seminţele de floarea-soarelui...
Cum să tratăm căderea părului?
1. Masaţi scalpul cu oţet de mere de mai multe ori/zi timp de o săptămână.
2. Masaţi scalpul cu ulei de măsline sau cu ulei de ricin cu două ore înainte de spălare şi acoperiţi părul cu un prosop. Se spală şi se clăteşte cu apă caldă în care se adaugă două linguri de oţet. Acest tratament se aplică zilnic timp de două săptămâni.
3. Masaţi scalpul cu alifie de propolis zilnic timp de 4-5 luni.
Ca şampon, vă recomand Revalid. La mine a funcţionat foarte bine. Există şi balsam Revalid, însă eu nu îl recomand. După ce mă spălam cu şamponul nu îmi mai cădea păr şi cum puneam balsamul îmi cădea foarte mult.
